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2021年5月Shelley复盘┃内心平和,臣服当下

2021年5月Shelley复盘┃内心平和,臣服当下

作者: 阿玲成长手记 | 来源:发表于2021-06-01 10:22 被阅读0次

    文/  Shelley

    5月,放下清高,回归本心。当月末来临时,竟然从书中领悟到臣服的内涵,也真正体会到了内心的平和。不再焦虑,不再清高,不再迷茫,做好当下的事,甘愿做个平凡而渺小的人儿。

    01 职业

    5月出差北京,参加培训,虽然多是一些老生常谈的内容,然则内心生出的却是更多开放学习的心态,也不再觉得这些反复讲述的内容枯燥,反而觉得收获颇多。参加单位内审,虽然审核过程中并未按自己设想进行,但幸运的是组长并未过多限制,溯源也让自己更清楚单位的薄弱环节以及未来工作的方向,它不仅仅是为单位工作,也是在提升自己解决问题的能力,想到这里内心忍不住的开心,没有报怨、没有对抗情绪,真正成长了。

    02 家庭

    家庭似乎没有什么可以说的,但细想下来,妈妈好像这一个月没有发脾气了,爸爸似乎也没哪么让我崩溃了。家庭氛围好像在走良性循环不。我没有刻意让妈妈听,但从自己微信分享给妈妈,她不听,我逐渐改为偶尔早上通过学习强国的时间分享B站我觉得有用的知识让妈妈灌耳音的方式,不知道是不是这种方式起的效果。当然,最大的收获是我自己,开始合理规划,尽量把事情按时、快速完成,也更多参与家庭生活的整理、做饭、洗碗等,感觉自己每天很充实,也没有想象的那么累。

    03  健康

    这个月没控制饮食,感觉身体已出现多余的肉了,夏天的短裤竟然穿上勒的紧,结果一上秤,竟然还是100,安心的吃喝。结果30号妈妈告诉我家里的秤比妹妹家少4斤,比门口药店少2斤。31号开始轻断食。本月步行17天,每天7.8公里,整体来说运动量少了。饮食方面,本月虽然没喝饮料,但饮食未控制,吃喝都尽量饱,虽然没有太大精神的感受,但身体的肉是可以感觉出来的,还是要适当控制。

    04 阅读

     本月阅读完《大国大城》、《我的世界观》、《最富足的投资》、《如何有效整理信息》、《演讲的力量》、《报怨的艺术:不委屈自己、不伤害他人的说话之道》;在读《硅谷禁书》《发现心智模式》。本月读书都属于非常实用的修正世界观的书,也许正是它们的力量让我能够平和的享受当下,不再恐惧、焦虑、不安等。非常感恩遇见书,遇见未知的自己。本月读书34小时,平均每天1小时,较上月略有增长。

    05 财富

    本月财富下降,工资每月均有节余,这就是投资出现问题,在统计上,准备进行改进,这样可以知道自己的投入到底值不值得。

    06  能力

    能力方面我不知道自己是否真的提升,但我的内心在遇到事情时已可以稍微平静下来了。在工作方面也尽量在保持每日进度,尽量不出现紧急的事情,总体感觉做事效率提升不明显,但每日工作不再感觉多而杂。

    我的方面似乎改变了,但我的内心仍然坚定原来的方面,只是在过程方面似乎没有那么迫切了,在方式方法上也在寻求改变,最终结果应该是一致的,最终达到我的终极目标。

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