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自控力很差?你可能没找对方法。

自控力很差?你可能没找对方法。

作者: 文子罗 | 来源:发表于2020-03-17 07:40 被阅读0次

           

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        不知不觉,KEEP的哑铃手臂操打卡已经第92次了,朋友问我:“你是怎么做到这么自律,一直坚持运动和阅读的呢?我只要一拿起书本就昏昏欲睡,仿佛书籍具有催眠效果一样。”

        其实这哪里是什么自律,只是因为单纯的喜欢而已。当你喜欢做一件事情时,做这件事不是因为可以从中获取功利性的利益,仅仅是因为在做这件事的过程中,内心的感觉是愉悦的,所以才会不知不觉就做了这么多、这么久。

      走过很多曲折的路才明白,只有热爱才能持久的坚持,只有适合自己的才是最好的。

        上学的时候,不喜欢的事情有三:语文、跑步、画画,这三科的考试成绩都特别差,成绩越差越自卑、越自卑就越不想学,越不想学成绩就越差,最终陷入了一个恶性的死循环。

        是什么时候开始有所改变的呢?我想是不用考试了之后,去做这件事单纯是出于兴趣,在广泛的阅读中,拜读了许多优秀的文章,学习了很多普世的智慧,慢慢发现,原来语文课本中的那些诗词和文章竟是如此美好。也是因为在每次放松的慢跑中,感觉身体越来越轻盈,空气越来越清新,所以逐渐喜欢上了跑步的感觉。当然,画画是真的没天赋、也不喜欢,最后无缘了。

        任何一个时期都有其适合去做的事情,这不仅限于情感,也包括兴趣爱好和职业发展。

        以前觉得枯燥看不进去的书,如今看来却仿佛产生了精神的共鸣,以前喜欢的高热量事物如今看到却想敬而远之。以前只想成为一个自由自在的无业游民,穷游全世界,慢慢的却也喜欢上了工作,喜欢有家的羁绊。

        有人问我“最好的成长路径究竟是什么呢?是由内而外,先自我剖析武装技能再去面对外部挑战;还是由外而内,先去外面闯荡再沉下心来反思和学习?”

        我想,由外而内的成长方式速度较快,由内而外的成长方式根基够稳。这都是一种阴阳平衡,我们可以结合自己的方式选择成长途径,当下的经济形态和社会发展格局也许更适合于由外而内的成长路径,就是我们所说的“先作为再成为”。

        很喜欢电影《无问西东》中的一段话:这个世界缺的不是完美的人,缺的是从心底给出真心、正义、无畏和同情。

        无论最后选择了哪种成长路径,愿我们都能被岁月温柔以待,成为独一无二、温暖善良的自己。

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    我是文子罗,一名热爱生活、乐于分享的女子​​

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