第90天(2019年10月12日,周六)
今天补假,继续上班。
昨天开始的减肥控制行动,今天继续。
昨天中午吃了虾和西蓝花,今天得继续,晚上一块饼干不吃饭。
决定每天早晨、中午和晚上以及睡前跳跳我的减脂操, 我看看到底自己有没有可能瘦到100斤。
如果在自己身上尝试成功了, 我就要 帮助爸妈了,让他们健康生活,不能盲目。
控制面食,控制主食,我这个超级喜欢吃面食的人, 需要一忍再忍。
第90天(2019年10月12日,周六)
今天补假,继续上班。
昨天开始的减肥控制行动,今天继续。
昨天中午吃了虾和西蓝花,今天得继续,晚上一块饼干不吃饭。
决定每天早晨、中午和晚上以及睡前跳跳我的减脂操, 我看看到底自己有没有可能瘦到100斤。
如果在自己身上尝试成功了, 我就要 帮助爸妈了,让他们健康生活,不能盲目。
控制面食,控制主食,我这个超级喜欢吃面食的人, 需要一忍再忍。
本文标题:2019-10-12
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