今天做了一件无聊的事,将我的运动记录整理成了表格。看了看数据,得出几个结论。
从7月6日开始,做到了按时锻炼,基本每隔两天就跑步一次。
跑步时消耗的千卡不如游泳。
今年开始还是锻炼了不少次的,只是上半年不是那么的有规律。
本文标题:2023-10-06
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