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我的一天24小时

我的一天24小时

作者: 凯丽之作 | 来源:发表于2018-12-19 07:42 被阅读0次

好久没有写自己一天24小时了,现在孩子的教育重心有改变,除了继续带她到处去玩,见识世面,还有一点重要的事情就是良好的生活习惯和生活技能。

生活习惯:早晚刷牙、洗脸、洗手,自己穿衣服,鞋子、袜子,偶尔做家务(洗碗、扫地、拖地、挂衣服、收拾鞋柜),整理玩具,自己吃饭、喝水、上厕所。买东西自己付钱。

生活技能方面:见识市政府办事流程,警察局、消防局、邮局、银行等机构办事流程。买东西自己付款,如何坐公立车,地铁,打车,逛超市前列出清单,再根据清单去购买等等。

关于我的一天24小时如下:

周一到周五:

06:30起床

听英语精品小班课,同时运动踏步机。

看书纸质书籍30分钟。

输出文字200个。

背单词。

08:00

做早餐。

晾衣服,收拾房间床铺。

刷牙、洗脸护肤搽隔离霜。

孩子起床后。

磨耳朵播放国学经典、古诗、英语儿歌。

穿衣服。

吃早餐。准备出门衣物。

收拾餐具和洗碗,煲开水。

9点钟出门或者在家活动。

13:30外出的话准备回家或者在家准备午睡。

14:00~16:00孩子午睡时间

我学习定制英语45分钟。

午觉30分钟左右

看时尚杂志。

16:00午觉起床。

吃点心(水果、糕点等)

做作业(数学、英语、思维)

孩子自由活动+我准备晚饭的菜,煲饭。

17:00出门散步或者过家或者拿快递。

17:45回家炒菜后吃饭,同时听书。

19:00吃完晚饭和收拾碗筷,洗碗,厨房拖地和清洁灶台,然后倒垃圾。

19:30宝宝玩游戏或者玩具。之后洗澡。然后我收拾客厅、卧室,同时听书(樊登读书或者讲座)。周二、四、六晚上拖地。

地道发音5分钟。

20:30洗厕所,我洗澡之后面膜,同时听书(精英小课)和收拾活动区书籍和玩具。

21:30开始讲绘本。英语2本,数学1本,中文3本。

22:30准备睡觉。

周六周日:

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