放过自己

她的眼神总有一股忧伤，淡淡的，飘向你，眼睛很美，含着稚气，像个小姑娘，其实已为人母。

年少的忧伤像是一粒珍珠，驻留到了年长，那里面藏着故事。

她曾经得过抑郁症，有自杀的意图。去医院治疗了一年，吃药，好了。当时有种强烈的无价值无意义感，觉得自己不配活在这个世上，承载着一家人的希望与压力。

那️时，她还小，学习钢琴，父亲每天逼她练习，为了她长大独立能够养活自己，还说家里穷，她只能靠自己，父母以后也得靠她，她初中的时候感觉自己快抗不住了，没有娱乐没有朋友，天天练琴，家里还穷，跟别人不一样，很是自卑，绷不住了，想要自杀。

也许那时候有同伴可以彼此交往倾诉就好了。我们不要轻视同伴的意义，可是没有玩耍。

而父母想法子希望孩子以后独立，目标很好，路却歪曲了。如今她成了一枚优秀的钢琴老师，可是那种忧伤却常常含在眼里，像凝固了似的。

我常常觉得病人其实是一拨价值感较低的人群。可是纵言望去，价值感低的人其实密密麻麻。因为我们不断要竞争，要比较，要面子，要别人看得起我们，那个别人起初是父母，后来辐射到身边人，就此，我们很容易忽视自己内在的价值感。

人生来就是有价值的，什么最贵？你的生命，价值连城不止。对吧？已经到了后现代了，你完全可以定义你的成功了。你内心深处希望成为一个怎样的人？你成为了，就是成功了，你是你的唯一标准。

这一天，本来社恐的我去参加这个聚会，尽管我不喜欢人多，除非话题有价值。可是即使没有价值，你听别人诉说自己的故事，也会给你很多生命的启发。我的社恐其实也潜藏着低价值感。可是我的妄念敌不过我的现实，现实是我一进入人群，便可以长袖善舞了。而社恐像一个面罩，挡住了我的真心。

我想，我们很多时候需要放过自己。自己没有做好，继续努力就好。

放过自己吧。

别轻易觉得自己没有价值。那个外在的标准，尽力但不强求。好好喝眼前这️一杯茶，认真听对方诉说，看日落星辰，对孩子好好说话，对伴侣友善。

其实一切都很好，而你最好。