《感受爱》读书笔记01

⒈感受爱≠别人爱你

身边很多人都爱我们，但我们可能感受不到爱。

⒉感受爱是一种能力，可以后天习得。

⒊任何时候想学会感受爱和爱别人都不迟。

⒋爱可以解决很多问题，比如教育、婚恋等。

⒌情绪有好也有坏，不管好坏都要学会接纳。

⒍感受爱可以缓解压力，调节情绪，改善人际关系。