周围环境的温度随着仲夏夜的来临也变得炎热和浮躁，大家的内心都有一团火等着被燃烧和释放，没有安宁的内在，只剩下一个个小火苗等待着被点燃，摩拳擦掌跃跃欲试。而小丽选择守住自己内心的安宁，时刻审视自己，不被带得过火。但是情绪的通道似乎还只有进食才能够被宣泄出来，察觉到被进食后的身体如此纠结难受，经验告诉小丽，还是选择六分饱、自己制作干净清爽的饮食才能够让自己内在的通道舒适自然稳定。
有时候我们只是本能本我的奴隶，我们选择性忽略到自我和超我，是因为我们的大脑真的太过耗能太累了，它的重量只有我们体重的2%，但是却承载了20%的耗能，这样的设立注定它会成为那个时刻想要偷懒的孩子，能坐着绝对不站着，能躺着绝对不坐着，它这样的生存战略也是能够让我们人类进化到此刻的重要原因，因为“懒”是绝对的聪明才智，绝对效率的体现。越多的休息约多的省时省力的出现。人类的科技的提升一步步产生质的飞跃。
但是对于小丽来说，她不可以在没有效率交代的前提下直接躺下，这是两个概念。她的大脑等待着被自己驯服和与自己的心产生紧密的合作。身体成为一次次遭受伤害的载体，每一次心与大脑的战斗，场地就在自己的身体上，战场上饿殍遍野都是身体受到的伤害。心怀对自己的怜悯，小丽一定会驯服自己的大脑，让它为心所用，知行合一，天人合一，继续加油！
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