028干扰

1、破除内部干扰，选择能专注的事情

我们天生爱分心，爱主动去捕获各类信息；

内心又如万马奔腾，根本停不下来。

这是我们的天性使然，我们是无法改变的。

要解决天性的问题，我们只能用另一种天性去对抗他。

在人类长期进化的过程中，有两类事情，当他们出现的时候，我们的天性，就会自然切换到专注的状态，你想分心都会变得很难。