2017年最后一周不给自己留遗憾

转眼间，已经迈入2018年，2017年的最后一周，不能给自己留有遗憾，该做的事情，还是需要做完的。2017年的最后一周开心的度过。

健康

1.本周户外跑5公里两次，有氧运动一次，没有完成3+2的目标。因为感冒还没有好。

2017年最后一周不给自己留遗憾

2.本周的饮食清淡为主，和朋友聚会，大吃了一顿。

3.意识到精油的强大功效，用精油帮助老二治疗好了肠胃感冒，顺利退烧，大便恢复正常。帮助老大用顺畅呼吸和保卫顺利退烧，并治好嗓子哑，疼痛。

工作

1.参加海淀区妇联活动

2.清晰2018年的工作方向，制定工作计划

家庭

1.带孩子们和奶奶一起去崇礼滑雪，去天路玩野雪，去阳原泡温泉。

2.和老公聊学习心得，从不同的角度彼此学习

学习

1.读《这样读书就够了》，发布读书笔记

2.英语听力5个小时达标

3.主持天使班第三次班会

4.听书《断舍离》《生命的重建》《幸福的方法》《从0到1》

梦想

1.制定了2018年的梦想板

2.将梦想板拆分为项目

2017年最后一周不给自己留遗憾

社交

1.认识了海淀区妇联的几个镇主席和副主席，加深联系

2.参加哈图妈的营地活动，接触不一样的父母和孩子。

休闲

1.观看美剧《超越》《河谷镇》

2.看电影《了不起的盖茨比》

感恩与反思

这周其实是有一些懒散的，但是每天果果教练和组员们在群里不断的鼓励大家，一定要拿第一，组内小伙伴们每天晒出来的作业都在给我充电，非常感谢。

2017年最后一周不给自己留遗憾

这次元旦假期出行，和孩子，和婆婆在一起，每天有不同的状况发生。但是这段时间的冥想，帮我能很好的控制住自己的情绪，使的事情得以顺利解决。感谢自己每天给自己的冥想时间和泡脚。