承受不了那些病痛、苦难、挫折的不是别人，而是自己

写于2018-4-10

承受不了那些病痛、苦难、挫折的不是别人，而是自己

前几天在看《奇葩大会》的时候，听到了电影《二十二》导演郭柯的分享，一看到他分享的主题是“忘不了那段历史的不是她们，是我们”，让我更深地体会到有些病痛、有些苦难、有些挫折，以为别人会承受不了，但其实真正承受不了的是自己。

以《二十二》这部电影来说，这部电影是一部真实的纪录片，纪录了一个很感敏的群体——“慰安妇”。我当初看预告片的时候就已经哭得不行了，就觉得她们很可怜，她们很悲惨，看得我很难过，而我的同情心也顺间就爆棚了。

承受不了那些病痛、苦难、挫折的不是别人，而是自己

就像郭柯导演说的那样，很多人看“慰安妇”这个群体是以苦难、伤痛、悲悯来形容她们，显得这部电影特别沉重。

但看过电影《二十二》的时候才发现，这不是一部沉重的电影。虽然当时拍摄的时候有22位婆婆还生活在自己的乡村里（现在只剩下7位），年龄都是八九十岁的高龄，但她们个个真的很乐观，喜欢聊天，还很爱笑，即使身体不好，也没有影响她们的心情，该吃的吃，该喝的喝，该睡的睡，日子过得还可以，与普通的人没什么区别。

突然间我觉得她们没有什么好同情的，其实她们也不需要别人的同情。想想当初她们被迫当日本军的“慰安妇”，经历了什么样的痛苦、什么样的摧残，她们身心的伤害是处在现在和平年代的我没办法想像的，她们都没有被击垮，还能活到这么高寿，所以她们比我想像的要坚强。

承受不了那些病痛、苦难、挫折的不是别人，而是自己

就在这里，我就明白了当初看预告片的时候，我为什么会难过？为什么会同情心爆棚？因为我觉得自己无法承受她们当年所承受的一切，如果是我，估计我当场就把自己给了断了，也活不到中国解放以后的今天。

所以承受不了那些病痛、苦难、挫折的往往不是别人，而是自己。

就是因为承受不了，也就出现了所谓的担心。就例如：父母都特别爱担心孩子。

我家就充满着各种的担心，就举几个例子吧！

小学的时候，我妈妈老不让我看电视，担心我看多了会影响学习、影响视力，于是我与我妈妈每到寒暑假的时候，都一定会上演一场场的看电视地下斗争。我妈妈上班前会把连接电视机的天线（90年代看电视是用天线连着的，还没机顶盒呢）收起来，而我就会等妈妈上班后偷偷找出来自己接上，就边看电视边做作业，等到快下班的时候我就把天线按取出来的样子放回去，这样就神不知鬼不觉了。

高二的时候，我突然决定选择成为一名美术生去参加高考，我爸妈就担心我学美术后找不到像样的工作，以后只能在天桥或公园里给人画头像过日子。毕竟在我那个年代，没什么人了解美术设计行业，一说美术大家只会想到街头上为别人画头像的。结果我让我的高考美术老师来家里给我父母去解释美术设计专业的未来发展，最后父母才“被迫”接受我的选择。

而最近期的担心莫过于催婚了。父母都担心我，一个三十多岁的女孩，还嫌弃我长得不高还胖，工作没赚到钱，还没男朋友，我父母都急得不行了。但我父母比较含蓄，就会用各种借喻、比喻、隐喻的劝，还各种的介绍与求介绍……就连打嗝放屁这些正常的身体反应也会被他们嫌弃。从他们这些行为与言语中，仿佛我不结婚，我的人生就完了。

面对这些事情，在以前我是没有办法理解父母的这些观念与行为，经常觉得父母都不了解我而感到很委屈。因此我常常与父母进行辩解、证明都闹得不愉快。

但接触过心理学之后，现在回想过来，父母这一路的担心，何尝不是一种没安全感的表现？对于我很多的选择是父母他们从来没有接触过的，没有了解过的，超出了他们承受的范围。所以他们没有足够的自信能过得好，面对未知是充满挑战，也就失去了安全感，也就会觉得我以后会过得不好，也害怕以后照顾不了我。

其实很多时候我们自己觉得自己承受不了的，别人也会承受不了，我们就开始为对方产生各种的担心。担心失败了怎么办？担心对方做得不好怎么办？担心太辛苦受不了怎么办？……这一切都是自己一厢情愿地认为。

承受不了那些病痛、苦难、挫折的不是别人，而是自己

之前看过一句话：与其担心，不如祝福。

对一件事或一个人过度的担心，其实算是一种变相的诅咒。担心的往往都不是什么好事情，而担心就是不停地想着这些不好的事情，就是给这些不好的事情加持能量，最终担心的所有事情都会发生。也就是俗话说的：好的不灵，丑的灵。

我现在也时时去观照自己，一旦发现自己有担心的念头出现，我就转换一种方式——去祝福对方或事情都有好的结果发生。并且选择相信那些人可以做得到，做得好，即使达不到预期的好，起码不会发生不好的事情！

就像找对象这事，家里人是很着急的，但我相信我一定会找到一个合适自己的另一半，我不想因为年龄问题而草率地结婚。我经常说，人生不是短跑，不是比谁的速度快，而是一场马拉松，看谁的幸福更长久，恰好我的幸福来得比别人晚一些。但这不影响我获得幸福的结果。所以，我遇到了我的Mr.Right。

当然，在等待的过程中，我不是什么都不做就干等。我跟随着心理咨询师——罗老师一直在学习，学习了Reiki灵气、参加了家排，一路不断地修复自己，幸福也就会到来了。

当中Reiki灵气的学习让我对自己身体、情绪的觉知力提高了，能更好的去观照自己的内在，人平静了很多，对身体的症状也有可疗愈的方法，还有让我的设计找到了更好的感觉；而对别人的理解感受也提高了，与人的关系更容易相处了。

家排让我看到以前同样的状况模式为什么会不停地循环重现，对我与父母的关系、情感、工作都有很大的改善，这也是能让我遇上我的Mr.Ringht的一个基础准备。

其实很多痛苦、困难、挫折并不能击垮一个人，无论什么人，即系是小孩、老人、残疾人乃至任何一个所谓的弱势群体，都比自己想像的要更强大、更坚强。反而是身边最亲密的人（父母、伴侣、孩子……）对Ta的不信任和打击更能摧毁一个人。

承受不了那些病痛、苦难、挫折的不是别人，而是自己；击垮一个人往往都不是Ta正在面对的病痛、苦难、挫折，而是在病痛、苦难、挫折面前，身边最亲密的人的不信任和打击更容易击垮一个人。

所以，有什么事，请祝福吧！