2019-4-17

早起瑜伽一小时，神清气爽一整天~绑着骨盆带的练习感受有点不同寻常。还是很需要绑的，并且非常想要在大腿上也绑一根帮助内旋。做仰3的时候是平生第一次感觉到绑个带子比不绑强太多太多了。

虽然空气不太好还是带着二宝出去转了一圈，看看小公园里的花儿和树，对着树叶儿发发呆，心情很平静。

受游老师的课程启发，想到应该给儿子学习音乐或者乒乓球创造一个全家人都喜欢的环境。很心疼每周末的早上儿子被老公拉去学习乒乓球，心疼的不是练习本身，而是孩子被对待和要求的态度。

天儿热了，给二宝换上短袖，弹力小胖子更加活力十足了。今天解锁了趴着睡觉的新姿势。萌翻老爸老妈。

当个小组长当得挺用心，感谢小组童鞋们的支持，终于算是走上正轨。希望这次和上次一样每次参加讨论都能顺利。

球爸的海报课是我一直想要上的，被满足很开心。只是自己还没有能够拿的出手的文案。不如，开始筹划自己的第一个工作坊。