叔本华说：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。
生活中，有太多忙不完的工作，理不清的生活琐事，白天的时间仿佛总是不够用。
于是，很多人开始用少睡觉来弥补，一开始或许只是晚睡一点，到最后甚至有人发展成彻夜不眠。
当人们一次次牺牲睡眠博得满足感时，身体健康也在渐渐被透支，有人脱发，有人记忆力减退，甚至有人生病、猝死。
那些用牺牲睡眠换取的所谓回报，早已在暗中标好了价码。
到头来才发现，原来好好睡觉，就是在赚钱。
叔本华说：人类所能犯的最大的错误，就是拿健康来换取其他身外之物。
生活中，有太多忙不完的工作，理不清的生活琐事，白天的时间仿佛总是不够用。
于是，很多人开始用少睡觉来弥补，一开始或许只是晚睡一点，到最后甚至有人发展成彻夜不眠。
当人们一次次牺牲睡眠博得满足感时，身体健康也在渐渐被透支，有人脱发，有人记忆力减退，甚至有人生病、猝死。
那些用牺牲睡眠换取的所谓回报，早已在暗中标好了价码。
到头来才发现，原来好好睡觉，就是在赚钱。
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本文关键词：《睡眠革命》、R90睡眠理论、美国飞行员迅速入睡法 全文约2300字，阅读需要7分钟 太长不看版： 1...
本文标题：好好睡觉，就是在睡觉
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