如果你的冬天正在遭遇严寒，那就一起去做这20件治愈自己的小事儿吧。
01.煮一碗热粥
年纪越大，对粥越有好感，看着那米粒在锅内渐渐变浓稠，就觉得日子也一天天柔软起来。清晨的一碗粥，可解万千愁。一碗热粥下肚，暖胃的同时也暖了心。
02.烤三两颗红薯
冬天，是一个看到烤红薯就走不动的季节。冬日的午后，在厨房里打开烤箱或空气炸锅，塞几颗红薯进去，定好时间，就可以做别的事儿。等香气盈满厨房，那热乎乎的烤红薯，怎么吃都嫌不够。
03.冲一杯热咖啡
冬日易困，冲一杯热咖啡，既提神，又能让自己感受到暖意融融。
04.和朋友一起吃顿火锅
有人说，火锅才是冬天的绝配。确实，邀三五好友，围桌而坐，听着那“咕噜咕噜”的声音，再多烦恼也一消而散。热气腾腾的氛围里，心也跟着“扑通扑通”热乎起来，日子也变得有滋有味。那些与寒冬正面交锋的日子，有了火锅，便平添了几分勇气。
05.去一趟猫咖
经常在网上看到这种有小猫的场所，我想，在冬天去喝杯热饮，撸个猫，压力和孤独也会在那一刻慢慢缓解吧。只可惜，我所在的小城没有这样的地方，只能想想略作安慰。
06.窝在沙发里，晒一会太阳
这样的寒冬，窗外冰雪正融。忙完一阵子，窝在沙发里，捧一本书或者抱个暖手宝，随心而看，即使什么也不做，就那样晒会太阳，也挺好。
07.织一条暖暖的围巾
我已经很久没有碰过棒针，但想起上大学那阵儿，宿舍的女生都会在冬天织厚厚的围巾或帽子，戴起来温暖又舒适。
08.看一场落泪的电影
年纪越大，心越软，看不得生离死别，也看不得饥饿愁苦。但抽个夜晚，准备好纸巾，看一场温暖的电影，流会儿泪，心情也会渐渐平静。
09.写一封给春天的信
这是一个很少再有人写信的年代，可如果我们拿起笔，给即将到来的春天写一封信，也算是对未来有一场期许。
10.和孩子一起堆个雪人
虽然这个冬天，我已经开始怕冷，但和孩子一起堆个雪人，还是不错的选择。红红的鼻子、黑黑的眼睛，仿佛童话世界正在身边悄悄苏醒。
11.泡个热水澡
还有什么能比泡个热水澡更解乏的吗？冲去一天的尘埃，让万千愁绪都被流水带走，才能做一个美美的梦。
12.带孩子读几本治愈的绘本
这两年，我才发现，绘本其实也可以是给成人看的。
见惯了你争我抢，尔虞我诈，在绘本里能感受到世界的纯、原本的真，让心不在麻木。
13.钻在被窝里读一本喜欢的书
我的床头常年放着书，有时候不一定能读完，但临睡前总会翻上几页。
或者在睡不着的夜里，悄悄打开夜灯，在书中的故事里徘徊自己的人生。
14.给远方的朋友寄一份温暖的礼物
15.让自己忙起来，活得热气腾腾
16.在图书馆泡一个上午
忙里偷闲，图书馆是个特别的地方，一坐下来就能感受到阅读的美妙。
17.做一碗精致的面
最近，我常常煮不同的面，一是儿子爱吃，另一个就觉得一碗简单的面，也可以丰富多彩，像极了我们朴素却不同的人生。
18.冥想20分钟
19.写一篇流露真心的文章
20.畅想一下梦想实现的画面
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