堃哥读书日记《人生只有一件事》D4

养白杨精气，育两方水土。大家好！我是杨堃。每日一篇原创文章，分享阅读心得，记录生活点滴，品味人生百态。【15】

接受自己，全然地接受自己，接纳自己的不完美。什么是认真，作者说 就从 “认” “真”开始。这种把一个词拆开了解法，能给我们提供不一样的角度。“认” 是认识  “真”是真我,认识真我，就是接受真实的自己。

一个人发生改变的最基本的路径是觉知、接纳、行动、反馈，接纳这一步是不能少的，而且至关重要。

生活需要“空”和“闲”  让我想到的是 “少即使多”  给生活做减法，少些不必要的东西，少些烦恼，心里自然灿亮。