2017.2.14

作者: Anna李爱 | 来源:发表于2017-02-14 21:06 被阅读0次

    【番茄工作法】


    第三章  方法


    & 完成一个番茄闹钟,用3—5分钟休息,阶段性休息可以缓解神经紧张,找准节奏,让大脑充分休息可以提高工作效率

    &记录和处理,结束一天的工作,对当天工作进行处理和记录,解决当天存在的问题,或者进行头脑风暴

    & 持续改善,针对新的,改进后的工作方法标准化,记录跟踪数据,每天结束的时候进行分析,观察,提高工作效率

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