我的早上时光

2020年5月27日  58/100

1、早上4:47起床，写昨天复盘。

连续早起打941天

2、早上看书效率最高

喜欢在书上画一画

3、6:00起给女儿做早餐，然后送孩子上学

营养早餐

4、6:50在河道上晨跑4公里，空气很好。

河道风光

5、今天快跑4公里，最快配速达到5分16秒

跑得最快的一次

6、7:30开始吃饭，吃饭前先拍照

自创花式碾转

7、8:00单位上班，开始一天的工作

今天天气很好

自己属于早起型人，早上效率最高。

8点之前完成了早起、复盘、读书、做早餐、跑步、听书，这就是我一天早上8:00之前的生活。

每天让自己过的更有节律性，努力在让自己变得更自律。