曾经，大家给我起名小胖，尽管叫的很亲切，但是每一次都会深深地戳中我的心。
为了减肥，尝试过辟谷，按摩，针灸，埋线，但都以失败告终，归根结底其实就是懒。作为医生我心里很明白，减肥是没有捷径的！曾经的检查，医生告知我有严重高血压，有重度睡眠呼吸暂停综合征，需要终身佩戴呼吸机，那时候其实我也害怕了，我要减肥，不仅仅是为了美，更是为了健康。
一个偶然的机遇，在朋友的推荐下尝试来到了健身房，本来不喜欢运动的我，渐渐爱上了这里，健身慢慢成为我生活中不可或缺的一部分，在两名教练的鼓励与催促下，在他们耐心的帮助和指导下，终于让我完成了第一个阶段的小目标～瘦了60斤。
103节课，一天两练，多少个日日夜夜，其实真的很心酸，有时累到想哭，确仍然咬牙坚持。控制饮食，也会饿，饿了就去照照镜子吧，看着自己圆滚滚的身材，也就没脸吃了。曾经一口一口吃起来的肉，必然要一点一点的减下去。
两名教练非常负责任，真的非常幸运能够遇到她们，让我看见了瘦的自己。我不怕汗如雨下，不怕肌肉酸痛，更不怕教练的严厉，健身是场持久战，我还要继续努力。我相信汗水绝对不会白流，未来的样子都藏在现在的努力里！
206斤减到140斤我经历了什么？
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