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今夜说爱情今天是4月18日
今晚我们来聊一聊爱情
盖瑞·查普曼,美国著名的婚姻辅导专家,婚姻和家庭咨询机构总裁。他写的书《爱的五种语言》,是一本全世界婚姻辅导和个人成长的必备工具书。我也是看了这本书之后,才了解了我和哥哥的爱语,并在我们接下来的相处过程中,起到了启发性的作用。
对爱的渴望是人的本性,每个人都有一个情绪的“爱箱”,这是衡量人是否幸福的重要指标。只有当爱箱被填满时,人才是满足的,积极的,活跃的。可对方的爱箱里到底需要什么样的或者说什么方式的爱去填满呢?这就要认清恋爱经验的本质,理性地、努力地爱对方,填满自己和另一半的爱箱。也就是接下来我们要说的爱语。
NO.1
作者总结出了最基本的五种,它们分别是肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动和身体的接触。
“肯定的言词”:要适当地用积极的语言鼓励对方,感谢对方的付出
“精心的时刻”:两人一起专注地做一件事,给彼此全部的注意力
“接受礼物”:用礼物来表达爱意
“服务的行动”:做你另一半想要你做的事,通过服务使他(她)高兴,表达你的爱
“身体的接触”:通过牵手、亲吻、拥抱和性生活来跟另一半沟通爱。
NO.2
知道了爱语分类,那如何知道自己属于哪一种呢?
找到自己的主要爱语,有三种方式。
一是想一想你的另一半做过什么事或者不做什么事伤害你最深?跟这件事相反的,就可能是你的爱语
二是回顾一下你最常请求你的另一半做什么?你最常请求的事儿,可能就是最能使你感觉到爱的事
三是回忆下你通常以什么方式向你的另一半表示爱?你示爱的方法,也许显示它会使你感觉到爱。
NO.3
说到这,我想你已经大概明白了你的爱语了,如果你也发现了另一半的爱语,但是你很难这样去做到,怎么办呢?比如:对方的爱语是“服务的行为”希望你为了他做自己可能并不喜欢事情,比如拖地洗碗准备晚餐?
答案很简单:为了爱,走出自己的舒适区,选择去说它。当我们知道了另一半的爱语,选择积极地去表达给他(她)听,他(她)就会觉得很安全、很满足,情感的爱箱满满。
关于爱情的话题还有很多,今晚只想分享亲身体验最实用的方法。
我和哥哥异地恋,依然保持甜蜜的亲密关系,爱情本就是两个人互相磨合互相影响以及互相成长的事情。
哥哥常说:最好的感情永远都是彼此各自忙各自的,彼此却有牵挂。
祝天下有情人终成眷属,单身你找到那个他/她
今夜说爱情
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