当一个人的生活质量持续往下坡路走其实是有原因的，有句话说“我是一切的根源”。我们生活质量所走向的好与坏，都取决于自己的选择。
避免出于恐惧感的状态下做出选择。
说一个故事，小艳有一次家里长辈给她介绍了一位相亲对象，一开始她是抗拒的。
由于前期她已经拒绝过了很多次，想着这次就答应见一面吧，反正不适合大家当成朋友相处。就接受了，在接触了几次之后，当她觉得对方并不是自己喜欢的类型，彼此做成朋友会更适合，跟家里人说了之后遭到了强烈的反对，各种声音接踵而来，听到最后，出于自己内心的恐惧，对方如周围所述各方面是个不错的男人，也生怕以后遇不到这样的男人，就没有说分开，在一起两个月后还是分开了，但是又花了将近半年多的时间才走了出来。
现在来看。一开始小艳若不做这个选择，那么便不会浪费那么多的时间跟精力，跟一个不喜欢相处去勉强自己。在做选择的时候问一下自己，我是出于什么原因，而做出了这个选择？这个人是否跟我们的价值观是相匹配的？
在选择合伙人，配偶或朋友，当我们是基于恐惧跟没有安全感的状态下做出的选择，要呈现出好的的结果可能性很小，即使存在变数的几率也不大。后果是除了身心疲俱外，注意力和时间也被浪费掉。
在做选择时，有时可能一时无法判断行或不行，但只要明确自己想要成为哪个象限，该喊停或继续一定要果断。
2.回到消费习惯上，选择买或不买更多也来自情感的支配，大多数情况下，我是情感型思考，而不是出于理性型思考，在买的时候注重的是当下的感受，所以在消费上有时也是想买就买。
看完这章，我算是找到自己的消费根源了。
今天是记随手记的第三天，时刻记录自己的消费出入。
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