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C6:依恋风格和爱的语言

C6:依恋风格和爱的语言

作者: 紫涵丁香 | 来源:发表于2021-12-23 15:08 被阅读0次

    笔记:

    确定对方风格的法则:

    1、看你的爱人是否要求给他亲密感

    2、看他对感情的关注度,是够会过度担心,或者对方是否会变心

    3、全面去考虑对方情形,不能以一件事去判断

    4、对方面对我们提出的要求时,有什么反应

    5、看他们不愿意说什么话,做什么事

    C-6作业:

    1.对照今天的课程,你和爱人分别是什么依恋类型?

    对照今天的课程,我和老公都以安全型为主,我有时是回避型。我不喜欢什么事两个人都要知道。我觉得人与人之间,即使是最亲密的爱人之间,也应该有一定的私人空间。我喜欢自由自在,无拘无束的生活。我和老公的感情比较好,家里的事基本都是商量着来。彼此比较尊重对方。

    2.你和爱人的爱的语言是什么?你知道怎么调整和改变了吗?

    老公给我爱的语言是精心的礼物,身体接触和服务行动。我给老公爱的语言是肯定、赞美他。静心的礼物,身体接触和服务行动。我和老公的生日,每年都会给对方互赠礼物,都会有生日蛋糕。我们每年只要没有疫情,都会出去旅游。每月至少看一场电影。生活总体来说还是比较有仪式感。出去习惯手拉手,谁先出门上班,基本都会和对方打招呼(譬如抱一下)。老公承包厨房,我承包洗衣服。

    希望我和老公能在保持原来的基础上,更多站在对方角度上,彼此尊重,互相支持,就这样一起慢慢变老。

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