你是否平常会觉得很多烦恼，特别是在人际关系方面。
很多时候我们会觉得身边的人做的很多事情不合我们的心意，于是就会产生怨恨
，这时候内心的冲突就会起来，自己很生气，很痛苦，对待他人时，也会变得暴躁，容易发脾气，伤害自己的他人。
如果长此以往，最终自己会越来越痛苦，不仅仅是影响自己，同时也会影响身边的人，例如我们的爱人，我们的父母，我们的家庭。
如果我们生活在痛苦中，我们身体，我们心灵就会受到很多的污染和伤害，想要过得幸福就如水中捞月。
那么你想要幸福吗？想要远离痛苦吗？
如果想就要从改变自己，如何改变呢？先从改善人际关系开始，如何才能改善人际关系呢？
其实很简单，当他人为我们做了事情或者帮助了我们，那么我们不仅当面要表达感谢，同时内心也要表达感恩。
即使他人做的事情可能与我们有分歧，我们也是可以表达我们的感恩之情。
因为这个世界的人和事，都是自己吸引而来，
内心怨恨就会招来更多怨恨，
内心感恩，就会得到更多帮助和支持。
如果是你，你会怎么选？
所有每天感恩身边发生的人和事，让我们内心得到平静，得到幸福。
每个人都可以运用唾手可得的力量，你在等什么呢？
每天都感恩身边的人和事把，你将获得你终极想要的一切！
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