7月4日功课

践行：今天开始养成从每一个发生中去学习而非评判的习惯。

从每一个发生中去学习，而非评判。这个点太好了，因为我们并不知道发生真正的意图是什么，我们的评判都是片面的，肤浅的。所以，只需从中学习就好。会省很多能量的消耗。

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面对变化，首先接纳，变化才是正常的，不接纳抗拒也不能改变什么，不管是主动还是被动，最后都是要接纳，所以直接接纳是最简单最省能量的。然后从中学习，成长自己。

关于责善，有两点。一是，对别人给我们提出的意见，要看初心，忽略其语气表情方式。

二，我们给别人提意见，要注意语气表情方式，这样好让别人接受，以达到我们助人的目的。