----以前工作的时候以防自己忘记某些事务，习惯早上到达办公桌浏览完所有邮件后把需要当日完成的任务写在纸上（尽管outlook的任务栏已经标记清楚），当一天结束后也会重新想一遍再把第二天要继续的事记下。
现在列出日常事务清单如下：
为了期限内完成课程，向画画老师许下诺言~~一周学画2次共5小时；
为了减少挫败感必须坚持工作日早上到公园走2公里并进行四肢拉伸；
为了接触外国友人，答应每周抽出2个早上各一小时教其汉语，如有时间挤出1小时互练英语口语；
为了备好随时出发的能力，每周一至五每晚一小时向美国人学习口语。
为了饮食健康与节约，尽量居家准备一日三餐，每日泡属于自己的花茶；
注：无特殊情况周一至五下午5:30-7:30以及周末的时间属于孩子们。
二五下午画画，三五上午汉语陪练，周四下午清洁，周一上午骑行
注册事务安排在空余：二四上午，一二三下午
----以前工作的时候以防自己忘记某些事务，习惯早上到达办公桌浏览完所有邮件后把需要当日完成的任务写在纸上（尽管o...
做事列清单，购物列清单，清单可以提高我们办事的效率，防止忘记和混乱，可是读书清单除了这个功效外，还有很多益处。 奥...
去购物前，可以列一张购物清单...... 出门旅行前，可以列一张旅游清单...... 睡前，可以列一张明日计划清单...
你有做日计划的习惯吗？ 可以用很多种不同的方式做日计划，比如根据目标列清单，或根据时间列清单。今天我要分享的是通过...
列清单是个有效的提高效率的办法 大家可以把一天，三天，一个星期或者一个阶段内要完成的事情列一个清单，按照目标清晰到...
上次说到在看书的时候要给自己列一个清单，让自己的大脑强制进入某种状态，这样可以提高自己的阅读效率，还会提高对信息的...
初次听到这个书名，给我的感觉是这本书讲的就是清单的重要性。 书中，作者说明了列清单的各种好处，如可以提高效率，避免...
这周思想走了觉悟，想多读点书，随笔谢谢东西！每天都列个任务清单，感觉这样才有动力完成，以后也努力保持，各方面都要行...
R I what：通过选择做事三部法提高做事的积极性。 how： 1、列清单。列不得不做清单。 2、想原因。想一下...
心得： 001发现列读书清单，确实能提高概括力。并且列读书清单与读书营的活动是一体的，互相促进。 002 摘要 真...
本文标题：列清单可以提高行动力吗
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