【热情、积极地投入生活，投入当下】
【抱怨、散发负能量之前更有意识】上午，人资老师因身体的原因，（貌似挺严重的）就选择以放电影的形式给我们上课，企图通过电影中的职业故事来为我们展示HR的职业生涯路，帮助我们更好地理解课堂知识。放的影片是徐静蕾的《杜拉拉升职记》，可以知道的是，在课堂开始之前老师应该没有对这部电影做了解，造成看完电影之后我们内心的疲惫。在观影过程中，我有不止一次表现出自己的尴尬，以及言语中表露出了不耐烦，我想，这些都会刺激到原本是好心的老师，同时也会因为我的表达形成一种negative的氛围，这很不好。自己内心的观影感受自己知道就好，如果它是negative的，那么就不要让它再外延了，安静做自己的事情就好。周围的同学、老师都是聪明人，没有人感受不到影片的糟糕，所以也饿无需我negative的抱怨来提醒。嗯，有意识地选择性表达，让自己周围的人更快乐，这才是真正的聪明。
【敢爱敢恨】【敢做即刻的决定，敢担即刻出现情况的责任】读写的英语课上，同学们的讲课我看不上，知识准备不充分+音量不够大+讲解不清楚（发音不准，不自信）+PPT做了等于白做的放映效果。所以我选择放弃这个糟糕的课堂，做自己的其他作业 但是我会偶尔听一些她们的讲课，造成我课本学得乱，作业也写得不成样子。我，还是有点患得患失了，舍掉它，我的生活并不会发生多大的变化，相反，我会有更好的成果，更好的心情。if you give up, then give up something definitely.
【做真心实意的朋友】中午的太阳很大，我可以选择主动联系群主，课后我打遮阳伞我们一起走。这是我想要的朋友，以后，我选择这样做，做真的符合自己内心的别人的朋友，别敷衍了朋友二字。
中午，完全投入到我的睡眠中，我就做睡眠这一件事了，一个字，爽！
下午的第一节课，看着群主和阿桢聊得很开心，我自己却好像因为想的多，造成没有很好地投入当下，而总是接不上什么茬。我享受与伙伴们开心谈话的时刻，现在告诉自己我以后选择【热情、积极地投入、专注于当下】
下午选择出去兼职，在往校门外走的时候还是很担心，担心自己会被班主任吵，担心宣讲会的内容真的很重要，自己却主动错过。这种担心是可以有的，也是自然的，当我意识到这一点时，我将不会为自己这样的担心而感到羞愧，同时我还将意识到，这个决定使自己理性决定了的，无论什么结果也是自己必须承担、终将承担的。那么这个时候，徒给自己添加恐惧的担心就是一点用处都没有了的，想到这里我就不再担心，不再恐惧。
下午到达那里的时候，如果我选择给阿姨也带一支雪糕的话，我们的关系会更好一些呢，我也不想我们之间只是unfeeling的工作关系，我希望有人和我不冰冷地交流，我渴望同别人真正交朋友，主动的，而非被动的。如果我选择夸一夸阿姨今天剪过了的头发更精神了一点阿姨会更开心一点呢！
【有意识地提高 明确自己该做什么、不该做什么 和 立马去做的能力】不该只是呆站在那里，不体现自己的价值。该主动、该积极，该突破自我，现在我还没有找到合适的方法，但我相信它就在不远处。
【在自己思考、认为的基础上，把同学往好处想】对于群主发的一条在我看来不很友好的朋友圈，我不太能释怀，这让我在和她好好相处的过程中，在关系中总显得有些吃力。不，我选择相信她，她没有许是我多想的那个意思。
【减重是一个工程，不倾一砖，不少一瓦】体重尾数又变为2了，节食还是要有的，注意咯！
晚安
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