每个人都需要面对的两个情绪：失望与得不到

失望是一个智慧发生的时刻，因为失望只会发生在我们和真相相遇的时刻。

----仁波切

可以说，一个人产生失望的过程，就是他不断认识这个世界的真相的过程，而人生很大一部分的痛苦都是来自拒绝接受失望。在你失望的时候，不仅刺破了幻象，同时也有通往宁静的道路向你敞开。

人往往是通过得不到才理解所拥有的是多么侥幸和珍贵。得不到，同样是我们面对真相的时刻，在这个时刻中，他同时也在教我们关于幸福的秘诀。

一个人如果能够建立起自我觉察，能够把自己从潜意识的心理模式中解放出来，他距离美好生活也就不远了。

放弃期望，把得到的每一份都作为生活的馈赠，用这样的心态面对生活，你会离幸福越来越近🥰。