2022.2.19 周六 小雨多云 5℃
虽然，气温和天气依然停留在冬天，但是毕竟节气已经立春。所以，家里没放冰箱的蒜头，自然地感知到了自然的变化，自发地长出了嫩芽。于是乎，秉着不浪费的原则，把它们水培起来（见下图）。
可能是因为室内温度低（前两天刚又下了雪），空调制热有点问题，就没开空调，因此，蒜苗长的并不快。但是，那绿葱葱的色彩，无论是近观还是远望，尽然有几分春天麦田的喜人。
这也让人想起小时候。那时候的北方，冬天基本上是见不到绿叶菜的（基本上是地窖里储藏的白菜萝卜土豆老三样），所以，能吃到室内自己水培的蒜苗炒鸡蛋，也是有着几分雀跃与满足的。
晚上在邻居家里小聚，饭后8000步完成保费打折的健身任务。可能今年的天气大受太平洋小岛国汤加的火山爆发的影响，潮湿阴冷的天气持续的时间特别长，因此，人也有理由和本能的囤积起脂肪来，这一个冬天，可是长了好几斤肉。运动时，明显的感觉到身体很笨拙。
大自然周而复始，人的身体也随着四季做出调整。所以，好像也就不是特别焦虑的要减肥之类的，但是，调整饮食结构和减量是必须的了。
一天即将结束，今天基本完成了一早的计划。同时，在做的过程中，也再次意识到自己的问题，但改变不是一件容易的事。但，这一切正如春起之苗，每天进步一点点，或许就是明天自己期待的样子。
减脂餐
长势喜人的蒜苗
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