马依然5月31日亲子践行打卡第20天

打卡日期：2019年/5月/31日

90天打卡累计天数：20/90

宣言：重新开始，坚持践行！

孩子第一个30天目标：

1.早睡早起，早7：00前，晚10：00前

2.坚持每天阅读至少10分钟

家长第一个30天目标：

1.早睡早起，早5：30前起床，晚上11：00前睡觉

2.坚持亲子打卡

加油小宝（典+10）践行打卡20/30

1.早睡早起：11：00-8：00

2. 先吃青蛙：

(1)因晚上和小朋友聚会，回家迅速练钢琴1小时；

(2)

3.️今日闪光点：

晚上聚会时想玩手机，做了做工作，有点不情愿，就没有玩。

#父母教练检视#

聚会结束的太晚了，回家已经11点了，还是要严格控制时间！