运动真的好处多多。运动可以促进血液循环，辅助睡眠，预防心脑血管疾病，还可以预防治疗癌症。
从预防死亡概率讲，从高到低排列分别为:
挥拍运动
游泳
有氧体操
参考文章：运动抗癌并非假话！柳叶刀列出“性价比运动排行”：跑步不在前三
运动真的好处多多。运动可以促进血液循环，辅助睡眠，预防心脑血管疾病，还可以预防治疗癌症。
从预防死亡概率讲，从高到低排列分别为:
挥拍运动
游泳
有氧体操
参考文章：运动抗癌并非假话！柳叶刀列出“性价比运动排行”：跑步不在前三
本文标题：《柳叶刀》：运动真的能抗癌！
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