昨天又是高烧，后来转成低烧，下午快要撑不住了，吃的药也不管用，这个过程的心累特别痛苦。直到今天，虽然头已经不晕了，但是状态还是非常的差，希望明天的自己又重新回来鲜活的样子。
每次感冒都来得很突然，但是事后想起来，似乎都有预兆。比如冬天冷到了，鼻涕开始的时候，只要赶紧吃药就没事；这次有点不同，刚开始只是喉咙不舒服，以为是自己吃上火的食物引起的，也不在意，直到昨天才发现是感冒了，这有可能是前天晚上下班的时候淋雨造成的。
这些在日常生活中的细小的事情，总是不为注意，总感觉没什么大不了的，但其实如果是在身体不好的人身上发生，那每个细节都是致命攸关的大事。比如季节交替时，要注意添减衣物，风大要戴帽子；春天温度不稳定时，细菌滋生力强大，要多晒晒太阳，包括衣物等，把日常用到的东西清洁一下等；夏天要注意空调病，要记得给自己加件外套，或者适当去户外透透空气等，秋天比较干燥，要记得多喝水等。
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