2021-07-23接纳自己

从现在开始不为难自己，不为难别人。接受真实的自己，面对真实的自己。不要再苛责自己的缺点和不完美，否则只是徒增内耗，身心俱疲。不为难别人，也就不会产生人际关系的拉扯，不会消耗能量，最终也是对自己有好处。与己与人都和谐相处，让自己轻松一些，才能走得更稳更远一些。