图片来源：堆糖网
我觉得自己有点不对劲。
从上周开始，突然开始心脏抽疼，情绪也会莫名抑郁，有种开心不起来的感觉，然后每天都会觉得很累很累。
周末下楼取个快递的功夫，突然很想喝奶茶，于是抱着大大的快递盒，走到以前遇到的一个奶茶店，结果发现那家店已经关门了。另外一家奶茶店还要走五六分钟的路，而且要过两条马路。
其实我一点都不喜欢喝奶茶，但那一刻，我脑袋里唯一的念头就是，我要去买奶茶。
然后整个人精神恍惚地往那家店走去，路上的行人用奇怪的眼神看着我，我知道此时此刻的我看起来一定是有点不正常的。那天的温度其实很高，将近20度的样子，阳光很温暖，我却穿着一件长到脚踝的黑色羽绒服，里面还穿了毛衣的。尽管如此，我还是觉得很冷。
买了奶茶，付了款，等奶茶。周围有很多人，很吵，我却仿佛被隔离在一个防护罩里面，似乎正处于另一个空间。
店员问要不要打包，我说不要，结果把吸管插进去就直接喷了自己一身，深深的挫败感，不知道自己在干什么。于是又找店员要了打包袋，到底还是带回家喝了。
我说过，我不喜欢喝奶茶的，喝到一半多时候已经有些喝不下去了，但又觉得浪费，勉强又喝了几口，实在难受，便丢掉了。
一个人坐在书房里，四周都很安静，天色已晚，但我却不想去煮饭，感觉做什么都提不起劲来。
其实这样的状态已经持续一段时间了，家里和学校的事压得我有些喘不过气来，有时候会突然想哭，有几次也确实哭了。痛痛快快哭一场之后心情会稍微好一点，但还是很茫然。
我在想，我可能得轻微抑郁症了。
抑郁症对于我来说并不陌生，班上去年就有一个学生被诊断出患抑郁症，我现在觉得自己的状态和他那时候真的很像。
对此我并不惊慌，暂时也不打算去医院，先慢慢进行自我疗愈吧，如果没有改变就去寻求医生专业的治疗。
我心底里还是有些害怕去医院的，因为当时那个学生去了医院之后医生给他开了一些抗抑郁的药，但是有很多副作用，比如嗜睡，易怒（但也不知道是不是因人而异）。
我现在其他方面还好，也没有失眠，经常一挨枕头就睡着了。正在看一本心理疗愈书——《也许你该找人聊聊》，晚上回到家会和舍友一起在手机上玩你画我猜，心情在慢慢恢复，但常常有种愧疚感，觉得自己虚度了时光。
只是我想，比起一直给自己施加压力，身体和心理的健康才是最重要的吧，先放过自己吧，不要逼迫自己，让我好好休息一段时间，然后再重新出发。
我希望自己可以好好的，至少不再莫名悲伤。
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