今日体重61.6kg,仅有微小变化
减重第17天,61.6kg早餐:西红柿、鸡蛋、荷兰豆荞麦面+蓝莓+益生菌。
减重第17天,61.6kg午餐:素炒葫芦瓜+水蜜桃+益生菌。
减重第17天,61.6kg运动:早上跑步1.2公里
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减重第17天,61.6kg午餐:素炒葫芦瓜+水蜜桃+益生菌。
减重第17天,61.6kg运动:早上跑步1.2公里
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