【喜悦茶修】文静小记第243天
我发现心理暗示非常的重要。
昨天睡得比较晚,今早起床的时候感觉精神不是很好。脑袋里就一直在想,昨天睡得太晚了,好困啊。这种状态一直维持到了开会的时候。我提醒自己不能这样,工作就要打起精神,神采奕奕的去迎接新的一天。
我睁大了眼睛,然后给自己一个灿烂的微笑。不得不说,真的很有用,瞬间就感觉自己精神饱满了,完全感受不到困意。
在疲惫的时候,我都不会说很累,我只会想开心的事情,因为这样子就感受不到疲惫了。越疲惫越要打起精神吖!
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本文标题:日分享243天~
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