最近在听一本书,叫做《不抱怨的世界》。
哎,有朋友就说了,生活这么苦,我偶尔抱怨两句怎么了?况且,发泄发泄心中的不满,更有利于情绪的流动,避免了负面情绪的累积,这不是好事吗?
的确,如果通过抱怨真能起到这样的作用,也不失为它的一个优点。
但是,抱怨的念头一旦开启,你整个人就会慢慢变得情绪化了。而情绪化的后果就是,你会失去自己理性、客观的立场,做出更偏激的判断。
例如,我们小区里面有两个单元因为疫情被封控了。有人就在业主群里抱怨,很快就发展成争执,最后吵的不可开交。
站在现实的角度分析,病毒的传播是一种不可预测的概率事件,我们只能通过各种手段降低被感染的风险,不可能做到完全阻断,这也是疫情肆虐至今的原因。
而封控,就是降低传染给他人的有效手段,在疫情面前,保护他人,其实就是保护自己。
积极配合防控工作,也可以更快的解除封控,恢复正常。
道理我们大家都懂。可为什么还是会吵起来呢?
因为一句抱怨,大家压抑已久的负面情绪被激发出来了。在情绪化的状态下,是没有理智可言的,大家被群体化的坏情绪引导着,一步步升级为争吵。
所以,抱怨没什么不好的。它只是容易让你失去理智罢了。
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