20200911幸福在哪里？在脚下

幸福在哪里？在脚下呵～

今天要赶一份报告，所以没有太多时间看书，就写一下我喜欢的陈海贤老师的《幸福课》里我比较喜欢的话的摘抄。

“如果把追求幸福比喻成登山，登顶只是瞬间的事，而攀爬的过程却艰辛而漫长。我正在爬我的山，你也有你的山要爬。有时候，你爬的那座山，我恰好也爬过。有时候，你爬的那座山，我虽没爬过，但我从我所在的地方望过去，能够看到你攀爬的山上哪里有路、哪里有坑。我想指给你看。”

回想起这2年一路走来，与我的小伙伴们，一起走在自己的路上，入坑、蹲坑、爬坑，有时候坑深，要费好多心力，中间也有放弃休息的时候，有时候坑浅，跳一跳能够很快出去，这一轮一轮的过程，我们开玩笑的说，已经习惯了，甚至常能预测到自己又要入坑了，然后自觉的慢慢入，尝试相似或不同的方法出来，蛮有趣的，一路走来，遇见了一起陪伴的同行者，有时候我掉下去了，她在边上就陪着我，有时候我们各自在自己坑里，能够彼此互通，有时候也会没有回音，慢慢的，也能够尝试绕过这一个一个的小坑，但是有一些值得入的坑，现在也开始主动跳入。一路的勇气和力量，温暖和陪伴同在。

幸福之道，坑多路少。太多的人生问题，是因为我们想要逃离不完美的生活，而现在的自己，正是我们生活的全部。当苦恼从占据了我生活的中心，到一步一步逐渐能够自己处理面对，慢慢的会变成一些影子，不会消失，但我知道，我从未真正解决过他们，甚至不需要刻意去完全抹杀它们。我只是开始被生活中更多美好的东西吸引了，春天的鸟语花香，秋天的落叶纷飞，窗台上美丽的蝴蝶，电线上色彩艳丽的不知名儿的鸟儿，有趣的人，在我的眼前逐渐开启，我向上攀爬，一个问题变成另一个问题，一个困难矛盾变成另一个困难矛盾，回过头来，生活的苦恼一直都有，却早已不是原来的苦恼了。

“生活就像骑一辆自行车。路有高低缓急，但只有行驶中，你才知道该怎么调整、转向、把握平衡。”

做好当下的事情，该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，上班的时候就忙上班的事情，下班的时候也不再过问工作的事情，更多的做自己想做的事，陪伴想要陪伴的人，想哭就哭，想闹就闹，没有时间做这些，那就从5分钟开始，为自己找这样的时间、空间去努力和尝试，在这个时间里，你不再是妈妈或爸爸、员工或老板、学生或老师，你只是你自己，可以做任何你想做的事情，哪怕只是发呆，只要你想。

最后引用文章中的一个故事结尾，也是我最喜欢的故事之一。

从前有一座山，山上有一座庙，庙里住着一个老和尚和一个小和尚。有一天，老和尚和小和尚下山去化缘。他们走了很远的路，回到山脚下的时候，天已经很黑了。小和尚看着远处若隐若现的山顶，担忧地问老和尚：“师傅，天这么黑，路这么远，还有悬崖峭壁、飞鸟走兽，我们只有这一盏小小的灯笼，怎么才能回到山上的庙里呢？”

老和尚淡淡地说：“看脚下。”