小小惊喜

不想说话不想发博不想回复，哈哈，当消失了一样，不希望有人找有人挂念，，让一切淡忘，独独

  消息它就这样来了，带着温度，带着事，说好不打扰，我可是说到做到，

    8.75公里，慢慢跑，2020目标实现，怎么7公里后心率正常110左右，不懂，找书看看。。。