改变自己是关键，阴阳平衡为核心。

改变自己是关键，阴阳平衡为核心。 改变自己是关键，阴阳平衡为核心。

3月26日，我参加了～如何培养高情商的孩子～讲座。这次讲座最大的感受是～夫妻关系是孩子最大的环境，要想改善夫妻关系，改变自己是关键。这两幅图最上面是健康的模式，下面的则相反。如果你是属于下面的紫色的模式，上面蓝色的就是你努力的方向。否则，则相反。以我自己为例，我觉得夫妻关系中，我有点疏远，那么我需要练习的是亲密。怎么做到亲密呢？1，要给老公关心，早晨做早饭，别只做自己的，虽然早晨时间很紧，不但要做出早晨的饭，还要做出中午的饭。我要克服困难，为他的健康着想。2，对于他的理想和目标，我要有极大的热情。3，对于他做的好的地方要及时表扬。4，在我工资多发钱的时候，我给他买礼物。5，他是个逃避冲突型的，当他反抗时，鼓励他说出自己真实的感受。

      如果看到这儿，您还没明白怎么做，请看讲座期间，一位女士分享的例子，她说在有孩子之初就想把阳台往外扩一点，年前就跟她老公说这件事，老公一拖再拖，结果邻居先一步扩了，他们就不能扩了。她很沮丧，于是就数落她老公，她老公属于那种避免冲突型的。于是她就说怎样改变他老公？白大卫老师说不能听讲座或看书看到一段适合老公，就发给老公，让老公改。首先应该看到老公处事模式，他对自己关注的少。再次可以跟老公有效沟通。沟通中不能带有指责，但是可以表达自己的感受。