文：初见
图：手机拍摄
最近在准备一个考试，在抖音刷到一网红学霸，从四川凉山到北大，无不印证她的汗水。
看她五点起来学习的视频，感慨哪有什么天才，都是汗水来积累。
她分享番茄工作法的学习方法，就是学习15到25分钟后，休息5分钟，再接着学，可以集中注意力，提高学习效率，我试了4天，不仅治好了拖延症，也大大提高了学习效率。
就像给自己定了任务一样，脑子里只有番茄工作法的时间表，一个番茄25分钟，完成一个休息5分，完成四个，也就是2个小时，休息20分…
这样一一做起来，大大提高了时间的利用率，心里满满的成就感！
如果也总被拖延症和注意力难集中困扰，不妨来试试！一定会让你惊讶哦！
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