三宝全职妈妈的自律日程表

每晚睡前写好明天的日程表，坚持完成每一项计划，加油！

2018.12.24（第一天）周一

5：30  起床.瑜伽

6:10～6：40  自己洗漱让孩子起床洗漱，做早餐

6：40～7：10  吃早餐

7：15      送孩子上学

7:30～8：30  打扫卫生，听有声书《下雨时蔷薇会开》

8：30～9：00  育儿知识学习+笔记

9：00～10：00  考试资料学习

10：00～10：30  文学社诗词抄写与鉴赏

10：30～12：00  准备午饭时间

12：00～12：30  午饭时间

12：30～13：30  午休时间

13:30送大宝上学

13：45～14：50 喜马拉雅全民朗读

14：50～16:  00 考试资料学习

16：00～17：00  下午茶点心准备与享用

17：00～19：00  辅导大宝学习，帮助二宝与小宝洗澡。

19：00～19：30    晚饭时间

19：30～20：00  亲子绘画时间

20:  00～20:  30  南瓜书屋学习（居家礼仪）

20：30～21：00    亲子阅读

21：00      三宝睡觉（孩子入睡）

21:  00-22:  00    晚间洗漱，写日记。

  每天的阅读内容坚持写读后感

22:  00前入睡。

我的坚持累计表

☞1.  已坚持早起打卡第19天

三宝全职妈妈的自律日程表

2.今日零吼妈妈坚持第四天。

3.参与日更第一天