主题:担心
事件:有个平台公司想和合作,后来又有点担心,他需要我帮他做很多推广的工作,他对新项目考虑的不多,比较冲动
即时反应:有点不确定,压力大,他是冲动型,我会考虑比较多风险
身体感觉:沉重,厚重,头感觉被压着了
内在对话:机会挺好,产品可以,但是好像不是我想要的,他的冲动做业务可以,结果不一定很理想
内在感受:合作对我有期待,我担心,他的优势和缺点看的清晰
临在中表达被触动的内在情绪:被人认可的感受挺好,过后启动拯救者模式,会有点疲倦,不想有这股压力
限制性理念:合作和他会怎样,最近和我合作公司好几家,我还是希望有选择性的
临在后看到的真相和可能性:拯救者模式启动,有点担心结果
可调整的回应和选择:把我的想法真实的表达给他,做自己,多沟通,如果可以双赢也是可以合作的。
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