趁早写作营训练第八十四天
作业卡
如果存在一个快乐箱，什么都不用做，就能持续感觉到生理上的快乐。我的第一反应是，那也太棒了吧，我要马上跳进去，想要获得快乐。
成年以后，快乐的时刻变得越来越稀缺。每天忙碌的工作，日复一日过着重复的、不怎么如意的生活。工作上紧张忙碌的氛围，压的人喘不过气。生活中身边也没有可以倾诉的对象，为了讨生活日子过得汲汲营营。唯一感到欣慰的，是周末能陪孩子出去玩，在山水自然间获得短暂的放松和休息。快乐，那大概是很久远的事了。
其实，我也知道，快不快乐这件事很多情况下取决于自己，取决于看待事物的观点和态度。
我听过一个故事。两个农村青年去城里打工，休息的时候，他们各自给家里打了电话。一个说：“妈妈，这边太苦了，吃不饱，饭菜也很差，老板经常骂我。我不想在这了，我想回家。”另一个说：”妈妈，你放心吧，我在外边非常好，每顿都有肉，吃得好睡得好，老板对我可好了，还说要给我涨工资。”要知道这两个人跟着同一个老板。
同一件事，看待的角度不同，态度不同，人的感受也会非常不同。心理学上有个ABC理论，A是事件本身，B是人的态度，C是对应的结果。想要获得快乐，获得更好的结果，不能改变事件本身，唯一能改变的就是看待问题的态度。
但人就是这样，道理都懂，但就是很难做到。想想刚才选择跳进快乐箱的瞬间，在面对快乐这件事儿上，我竟然也想逃避，不去改变就轻松获得。这和不劳而获又有什么分别？
现实生活中，不论是目标达成，还是吃到美味食物、看到美丽景色获得的满足，亦或是结交朋友真诚以待的精神愉悦，本质上都是追求快乐的方式。在平淡琐碎的生活中，正是因为那几个与日常不一样的瞬间，才让人感到那一刻不同其他时刻，喜悦才愈发显得稀有而珍贵。那些愉悦的瞬间，都是经由这个世界的真实感受，他们见证了我的生活，参与构建了我的生命。虽然真实不完美，虽然总有不如意和缺憾，但那不正是我们努力让自己、让世界变得更好的理由吗？
而这个快乐箱，它让我获得了快乐的结果，却剥夺了我经由这个世界，与这个世界的互动的权力，它剥夺了我经历那些事件的体验过程。没有吃过苦、辣、酸、咸的滋味，又如何知道甜的滋味呢？当这个选择权在我的手上，我想我是不会跳进去的，真实的痛苦好过虚假的快乐。
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