中原焦点团队郑海燕坚持分享1070天2021.8.12
503,约练感悟
今天的咨询很意外，第1次出现聊到一半聊不下去了。这里我有很多的反思，很明显自己没有稳住，没有以来访者为中心，所以对来访者造成了一定的影响，以至于咨询不能继续下去。
来访者的话题是自我成长，聊了一些自己的成长经历，原生家庭的情况，但是聊的过程当中，来访者那边一直有各种的声音，水声关门声呲啦呲啦做家务的各种声音。我有点儿没忍住，影响到咨询过程当中，我听的时候总是会受到这些声音的干扰。所以在10多分钟的时候，我打断了一下他的倾诉，把他前面所讲的内容进行一个回应，然后我确认了一下噪音的情况，是怎么回事？对他有没有什么影响？要聊的主题等。接着继续聊，再聊了一会儿，还有这些声音。我就感觉没有忍住，再次确认这些声音对他有没有影响。其实也想表达这些声音，对我也有一些影响。此时第2次打断，包括我确认这些噪音的情况，给来访者造成了很大的影响，他的思绪有些中断，情绪有些激动，甚至哭了起来，感觉不能继续往下说了。我等了他一会儿，然后他的情绪还是不能很好的平复。咨询进行不到半个小时就暂时中断。然后请观察员老师给我们做了回应。给来访者进行了一些安抚。
我们俩讨论的过程当中，来访者还是没有很好的平复自己的情绪。我对自己做了反思，感觉我的两次打断确认噪音，给他的咨询的倾诉造成了影响，我感到很抱歉。我本意是期待这些噪音不要对他和我造成影响，期待咨询能够更有效地进行。没想到反而这样的确认干扰到了来访者咨询的情绪。
我的反思
1,需要以来访者为大，全情的接纳来访者当下的情况。无论他是不是在做家务，做其他事情，他能来约练，她是有需求的，或者我们可以当做他在克服困难也在进行咨询约练。
2，去掉内心的预设。我对来访者之前有所了解，他是比较能说比较能倾诉。我就内心有些担心，就这样漫无目的的聊下去，会有什么意义，我期待找到一个主题确认一个目标。反过来说，如果来访者咨询就是要进行自我梳理，看看自我成长之路，就是想要倾诉，那我听着就好了，我干嘛着急。
3,两次确认噪音的情况，两次的打断确实会让来访者很不舒服。倒不如我直接明确的问你是不是在那边做事情？如果这个做着事情也不影响她咨询，那我就调整自己好了。
4，以前从来没有自己打断别人或者有过这样的中断情况。我没有忍住，当时内心的声音很强烈。是我内心力量在强大在提升吗？我感觉这个噪音影响到我了，我就想要有一些表达。
5，无论怎样对来访者造成了伤害，我是感觉到很遗憾，并且很抱歉的。所以以后遇到任何突发的情况都要智慧的去化解。
6，如果我忍住并且静静的听，应该是不会有这样的意外。所以第一要尊重对方，第二要放下自己的声音，真正的清空自己，以来访者为大。
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