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021/100-我一旦不愉快了动静就好大

021/100-我一旦不愉快了动静就好大

作者: 桂霏是人才 | 来源:发表于2017-05-07 21:05 被阅读42次

本应该接着写关于今天的“天赋”课程学习的总结,但是“那一夜”搁心里不写出来会难受。

5月5日晚上,小盆友77当天的总结“犯规”了,然后我看到了,然后我在群里直接点出来了,然后我断然拒绝了她的“求饶”。

其实其间的每一句话,在发出之前我都非常犹豫和为难---从感情上不想直面,但理性的声音提示我这个时候得当坏人,同时我以为自己挺得住“当坏人”,然鹅,我的真实反应是没有挺住…跑到77总结里留言骂了自己。

骂完后看着手机屏幕发呆……问自己为什么会犹豫、为什么为难、为什么头都开了可还是没能挺住而且那么大反应?我想了想,一个词跳了出来:“非舒适区”,嗯这是我的非舒适区。我一向以人与人的关系得融洽、团队氛围得愉快作为与人相处的模式,这样的模式已经让我习惯的去跟人说yes而非no,这是我的舒适区;而那晚的“拒绝”严重挑战了自己惯有的模式,巨痛苦。

当然,后来针对粗口也有反思:好像当时只有骂了自己才能缓解我的无力感和懊恼感、才觉得对77有点点弥补(或者是道歉);但隔了一天再回头看,其实有更好的疏解方式,比如:

1、不确定怎么做决定时,或者做决定感到为难时,暂停;向更有经验的外援求助(如天天辅导我们的老师)。

2、如果已经做了决定,且先接纳,无论对错;若是决定有误,可以再及时修正,并公开致歉。不必要胡思乱想过于自责而导致情绪大波动,要相信团队的力量。

到这儿,一篇总结可以结束了。

但,今天的优势培训让我对这事看到一个新的视角:我的5大天赋主题里有“完美”和“体谅”,那晚我的为难与难受其实跟我“过度使用”了这两个天赋有关,也就是当我太过于要求自己做到最好时,其实是不利于自己的天赋成为优势。那么,既然这件事情让我觉察到存在“过度”的问题,我该学着宽容自己:没有完美的个人,但有完美的团队。

高铁上信号怎么能如此不友好

还有2小时我就回家咯~

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