虽然经历了艰难的反复重启失败，也不知道这次启动能持续到什么时候？但好在启动了！
自己重启的这次，让我跟坚信，想持续自律不能想要的太多。只要一点点的小目标，非常容易坚持的小目标，哪怕只是开个头，就能慢慢沉浸到里面，慢慢的形成正反馈，才能持续下去！要让自己安静，要让自己的内心不烦躁！要调整自己的内心，选择让自己满心欢喜！
到处都在强调结果思维，我们做事情当然也要有结果思维。但不是现在就要拿到结果！春天播种，秋天才会收获！只有每天去做，持续自律，结果才会到来。
这世界上的花有千种万种，哪一种才是自己想要的呢？选择自己想要的，然后亲手种下、栽培！要明白越努力越幸运，但也不是所有的努力都能拿到自己想要的结果，总之，先上路吧！3
接下来的八月份，希望自己给自己一个彻底迭代升级的机会！
从上学期间，别人给我的形容词：稳重！其实哪里有什么稳重？只是老实、不善言辞而已！我的生命的底色就是自卑，不够自信，总觉得自己的各方面都不如别人，少说点话免得露出自己的无知。
在这个八月，彻底迭代，逆龄、变美，变得有趣又有钱！
首先，彻底抛弃我的苦大愁深，让自己变成一个有趣且有生机的人，让人愿意亲近相处，如沐春风。我老公其实被同事公认是个有趣的人，从他身上多多发现有趣的事情。跟有趣的人交谈、说话，学些幽默、搞笑的话语，让自己说出的话，变得有意思！
彻底抛弃自己的妈感，不过三十来岁的年纪，明明不老，却总被同事总喊“大妈”，明明自己觉得自己还年轻，却总是被人认为已经那么高的资格了，为啥还总是“上夜班”呢？我内心深处真心觉得，我一点也不老啊。或许是我的外在给了他们一种错觉吧！
那就抛弃我的二十斤肉肉，回到我二十岁时的体重。因为自己的骨骼大，每每一瘦，就会先瘦脸，自己的颧骨会越发的突兀，颊部会凹陷，法令纹会更深。看起来会更加的老气横秋。
但是，某红书是个好东西啊，它推荐给我了好多变美的视频。或许是我在看同学的逆龄变美图片让我艳羡，或许是我在我不经意的点开某个变美视频停留的久了一些，就被后台捕捉到了！推送过来的这些视频，让我再也不用担心瘦下来的同时脸会垮。
这些视频不跑步、不深蹲、不跳绳、不跳操，就是简单的做做筷子操、唇舌操、眼神操、手指操、减腿翘臀操，都是非常简单的只有几分钟的操，也不用担心会伤到膝盖。
简单的事情、容易坚持的事情，天天做，期待收到好的效果！
有想加入的友友可以私信，一起变美哦！
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