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【1106晨读感悟】特色健身热

【1106晨读感悟】特色健身热

作者: 小鹏strive | 来源:发表于2017-11-06 23:06 被阅读7次

今天你运动了吗?感觉从2008年成功举办了一次奥运会以后,全国都掀起了健身热,为此还将每年的8月8日定为了“全民健身日”。

真的是全民上下都开始了运动健身热,不管是在城市里的,还是在乡村里,每天早上,晚上街道公园总会有看到跑步的,练太极的,还有火遍全国的广场舞。

看到一个调查,总结了主流的大众健身运动排行,前三名为广场舞、瑜伽、跑步。这三项是普通大众比较多的运动方式,其中广场舞位列首位。

感觉突然间全国上下,大大小小的广场,总会有一群大叔大妈在跳着广场舞,而且还放着非常洪亮的歌曲,像小苹果、最炫民族风等等这些歌曲,真的是火遍了大街小巷。

在全国的很多城市,都可以见到大妈们排列整齐,随着音乐跳舞,已经成为了城市里一道靓丽的风景线,广场舞这么的火爆,也是因为它简单易学而且人又多,不仅仅可以强身健体,还可以排解老年人的孤独。

我的老家是在农村里,记得我妈每天晚上吃了饭,必定会到村口的一块空地上,去跳广场舞,这已经成了她的一个习惯,大家一块跳广场舞,这么多人还可以聊聊天,也可以结实很多朋友,生活过的更加充实。

记得以前是在村里的一个小广场跳,后来都又转移到村口,听我妈说村里有些人反映影响别人休息,所以就改地方了,不过想想是挺影响的,而且放的声音还很大。

早就看新闻有报道说广场舞扰民,出现一些不和谐的事情发生,虽然现在倡导全民健身,还是要注意不要影响到别人,适当的调整场地,降低音量等等,在不打扰到他人的情况下合理健身。

广场舞已然已经成为了中国人健身的特色,为中国的广场舞大妈们打Call。

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