昨晚参加了湖州跑步联盟的活动，第一次！其实按我平时跑的成绩，我是怕怕的，不论是配速还是耐力，我都是最垫底的，可是，最重要的是过程，而不是结果，对吗？嘻嘻！从没有跑过这个公里数，这个配速，挑战了自己，我觉得很开心！最爱的跑步，认真以待！
谢谢源源借我的跑团服！
下班换装后，跑团前辈驱车带我们一块儿上路，去埭溪，今天的跑程是风车口！
其实原以为只是一群志同道合的人聚在一起跑步，其实参加后会发现每一个人都很认真，跑前跑后都教拉伸，这对于我们这种一直一个人跑的队友来说，是一个学习拉伸的好机会！重点重申:拉伸很重要！
拉伸
拉伸
整个路程，跑团的前辈都照顾的很好，每每都自己快要坚持不住的时候，耳边总能想起:加油，加油，挑战自己！倍感暖心！
出发啦，大长腿背影，哈哈
整过程用时1小时13分钟，11.26公里，因为有上坡，路面不平整，所以感觉比平时跑要累一些！
圆满结束！恭喜埭溪跑团成立！
合影
合影2
源源
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