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4月的总结

4月的总结

作者: 辛灵之窗 | 来源:发表于2024-05-08 06:50 被阅读0次

    3/31母亲回老家了,我一个人带孩子到现在有一个多月了,感觉还可以,没有一地鸡毛,我们都到了和谐的相处模式。

    因为家里没人接送照顾孩子,一切都得靠我自己,于是我更多的去依赖朋友,从而获得了更好的人际关系。

    我不再怕麻烦别人,而是互相帮助,我有事孩子没人带,就把孩子送去她同学家玩,让人家帮忙照看一下,小朋友一起玩也特别开心,孩子也喜欢这样子。

    我怕老是麻烦一个人,所以给孩子多发展一些好朋友,但孩子就喜欢那一两个小朋友,只想跟她们玩,那也随她去,这样我更省事了。

    这一个月没有人帮忙,一开始是有点累的,后面慢慢摸索出来,找到越来越舒服的模式,感觉越来越轻松了。在一个人上班又带娃这块,轻松搞定。

    这个月我更多的在探索自己,要与自己的焦虑对话,尝试与焦虑情绪待在一起,接纳焦虑,感受她带给我的力量,让我不再惧怕焦虑,焦虑又来临了,我可以勇敢的和她待在一起,而不是急于逃脱焦虑,这点让我收获很大。

    这个月我关注了一个叫大梦的情感主播,买了他的系列课,被他的框架课圈粉了,这是一个有心理学专业的情感主播,直播的时候很诚恳,让我这个傻白甜在情感上清醒了很多,对于情感困惑就慢慢放下了,之前放不下的人,也无所谓了,不用为情所累挺好的。

    我又联系了前夫,不卑不亢,只是告诉他,想看孩子随时都可以,以孩子健康成长为主,我们放下恩怨,都孩子健康成长考虑。他对我心怀芥蒂,我只是说之前是我格局不够。然后他也没再说啥。反正我的态度给出来,他来与不来,都随他去。

    这个月认识的一个独自带娃的奶爸,他家娃比我家的大两岁,离异带着孩子独自生活,把孩子照顾的很好。与他相处了几次,感觉不错,以后可以多接触,先做朋友,可以一起带娃出去玩,还挺好。

    整体来说这个月是不错的,收获蛮大,感恩逝去的4月,让我收获满满,5月会更好的。

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