在听心理咨询督导课时，听到督导老师说来访对待亲密关系时，会在潜意识中产生心理防御机制，内心渴望靠近，但却又会在靠近到一定距离之后，下意识地做出一些事情来逃离。
心里瞬间被触动到了，我自己似乎也有着同样的情况，不管是面对亲情、友情还是爱情，不止一次在与对方越靠越近时，总会发生一些对亲密关系产生破坏性的事情，导致关系无法再进一步，甚至让关系变得更疏离。
在亲情关系上，家里人相处算是很和睦的，没什么纷争也没有过什么冲突，我与家人的相处温和有余但却亲密不足，而其他家人之间的相处，显然是更亲密一些的。
我一直觉得那是因为我不太喜欢把感情外显的缘故，现在想来，或许是每次家人对我有更亲近的表现时，都被我推开了。虽然对于家人，并没有做过特别过分的事，但每次向我靠近时，我总会在言语上故意说一些疏远，甚至是有些刺人的话，把距离拉开。
而对于朋友，一直觉得自己算是一个脾气还好的人，跟人相处也很少发生什么争执，表面上看去似乎跟身边常相处的人关系都还不错，但却几乎没什么真正交心的朋友。
记得曾经有一个朋友，因为我曾经在她艰难的某个时间段，正好陪伴在她身边一起度过，在那之后，她便对我表现得很是信任和亲近。
而我在陪她度过最艰难的那段时间之后，在她对我表现得越来越亲近之时，内心却开始产生一种不适感，于是在言语和行为上，会故意地表现得比较冷淡，甚至到后来她想约我一起出去玩时，我也是每次都找借口拒绝。
直到她开始把对我的热情收起来，而我们的关系也恢复到不远不近的距离时，我才不会刻意地去冷淡与她的关系，但人与人之间的关系有的时候进了一步再退回去，或许就再也回不去了，最好的结果就是我们慢慢得就再也没有了联系。
而我，对于这样的结果，虽然会觉得有些遗憾，但很奇怪的是，更多的却是松了一口气。有时候我自己会觉得很矛盾，一方面认为自己其实是很喜欢热闹，喜欢和别人相处，喜欢交朋友的，但另一方面，却又觉得自己不适合交朋友，因为但与朋友的距离近到一定程度之后，便会让我感觉到不适，然后不想再继续这段关系。
而在爱情方面，这种感受更加深刻。在开始谈恋爱时，会努力呈现自己那些好的一面，想尽办法拉近两个人之间的距离，甚至会期望与对方相处的时间越多越好。
然而一旦关系确定之后，或者是对方对自己越来越好、越来越亲近和依赖时，便总会控制不住做出一些很任性的事情来，比如莫名其妙地发脾气、做一些让对方反感的事情、说一些让对方受伤的话等等。
事情过后，自己又会觉得后悔，特别是在对方对自己有所疏远时，自己又会反过来想办法去靠近对方。就这样经常在靠近与逃离之间反复折腾，以前不明白自己为什么会有这样的行为，只认为自己就是性格的原因，性子有点奇怪，所以情绪不稳定。
现在才明白，自己是在面对亲密关系时，在潜意识中产生心理防御机制导致的。至少为什么会这样，或许得追溯到小的时候内化的客体关系模式上了。
这种心理防御机制，曾经让我在情感上横生了很多的波折，走过了很多的弯路，也增添了不少的烦恼。
值得庆幸的是，虽然一直不知道其所以然，却也在经历过很多且不断学习成长后，无形中有了改变了很多。现在更是知道了问题背后潜藏的原因，相信以后有针对性地调整自己，出现的问题一定会得到更好地解决。
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