晚上打完羽毛球，回到家，感觉运动量还不够，于是放下东西，继续到湖边跑步。
今天虽然是夏至，白天日照时间长，但是晚上凉风阵阵，拂过脸颊很舒服。甩开手臂，迈开腿，在红色的塑胶跑道上迈出一步，接着甩动手臂，迈出第二步，第三步......就这样慢慢跑起来了。没有开跑步APP，没有听音乐，享受晚风的拥抱，看着身边的景物慢慢走向身后，一路上自己跟自己对话。身体慢慢开始发热，人少的地方偶尔还可以听到昆虫的鸣叫，一步一步往前跑，忘记了白天跟阿娟去办理药师证的事情，忘记了晚上羽毛球比赛的事情，忘记了正在申请换新岗位的犹豫和担心。
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最后，沿着湖慢跑了4km，身体出汗了，晚风拂过更加舒服。在马路边拉伸一下手臂和腿部，甚是舒服。慢慢往回走，完成了今天晚上的加餐夜跑。
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本文标题：打铁日记|晚风吹，夜跑4km061/100
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